Pri príležitosti Svetového dňa chrbtice, ktorý sa každoročne koná 16.10., sme si so žiakmi zacvičili cviky, ktoré pomáhajú a posilňujú svalstvo najmä tejto časti nášho tela. Cviky pozostávali z techník Pilatesu, Jógy a SM SYSTEM-u a zúčastnili sa ich žiaci prvého aj druhého stupňa v rámci telesnej výchovy. Našim cieľom bolo zvýšiť informovanosť o chrbtici a problémoch spojených s ňou a precvičiť každú jej časť chrbta od krku, cez hrudnú, driekovú až po krížovú časť a kostrč. Cvičenia boli rozdelené na cviky s vlastným telom a cviky s náradím – roller a SM SYSTEM laná.
Fotografie sú vo Fotoalbume